jisn 写于 2015-05-21
和坐月子期间不能洗头，不能洗澡一样，不能吃盐也是其中之一，新妈妈在坐月子期间不能吃盐，不然会没奶的，这种说法是真的吗？有没有科学依据呢？ 盐对人体的作用 众所周知，盐是日常生活中重要的调味品之一，菜、汤中缺少了盐，则会使人食而无味，盐能使菜肴美味可口，从而增加人的食欲。人的血液中约含有0.6～0.9%的食盐，在这种情况下，心脏才能正常跳动，肌肉才能保持刺激感应性。人体缺少食盐会感到头晕、倦怠、全身无力，长期缺盐易患心脏病，还可产生“低钠综合症”。另外，食盐还可以补充人体所必需的碘元素，当人体缺碘或碘过高时，都会引起甲状腺肿大。所以盐是维持人体正常的生理机能所不能缺少的！ 但是，盐也不能吃的太多，太多则会影响人体新陈代谢的正常进行，使酸碱平衡失调，还会加重肾脏的负担、血压升高从而导致肾脏病和高血压病的发生。所以产后新妈妈在坐月子期间“忌盐”的说法是不科学的。 坐月子期间“忌盐”不科学 产妇在生产时由于出汗比较多再加上产后身体比较虚弱，乳腺的分泌也比较旺盛，所以体内很容易缺水、缺...