杰仔好帅！

　　宝宝总是生病，最关键的问题在于宝宝的身体免疫力差造成的，幼儿专家介绍说，生活中的一些小的妙计就是提高免疫力的方法，能够让我们的宝宝远离疾病的伤害，身体更强健，远离疾病的伤害。

　　妙计一：积极主动的给宝宝打免疫预防接种

　　给宝宝打疫苗是增强宝宝免疫力最直接的方法，也是宝宝抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症），接种乙肝疫苗预防乙肝等。所以说，父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

　　妙计二：有规律的生活，让宝宝有一定的生物钟

　　如果我们的宝宝总是晚睡晚起生活没有规律，那么宝宝的身体素质一定不高，所以说，父母应该耐心地帮我们的宝宝培养生物钟，这样宝宝才能更好的提高免疫力。生活有规律，宝宝才能更健康。

　　妙计三：让宝宝养成良好的卫生习惯

　　如果宝宝过分的干净，有时候往往会起到相反的效果，但是也一定要培养宝宝基本的卫生习惯，尤其是宝宝在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。

　　妙计四：宝宝均衡饮食，提高宝宝的抵抗力

　　聪明的妈妈都懂得给宝宝科学合理的搭配膳食，这样宝宝才能更好的提高免疫力，远离疾病的侵害。妈妈要经常为我们的宝宝准备肉，蛋和新鲜的蔬菜和水果，少让我们的宝宝吃一些油炸熏烤和过甜的食物，这都有利于宝宝的身体健康。

　　妙计五：宝宝多喝水，呼吸道疾病自然远离

　　宝宝多喝水能够保持粘膜的湿润性，这样细菌就通过不了粘膜这道防线，呼吸道疾病就远离了我们的宝宝，所以说宝宝应该多喝水。但是，宝宝要喝白开水，不是各种各样的含糖饮料。

　　妙计六：保持室内空气清新，远离污染隐患

　　幼儿专家介绍说，幼儿68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等，人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫，香烟烟雾，建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝贝的家庭要定时打开门窗换气，家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。

　　2～3宝宝身体还是很脆弱的，妈妈们应该以提高宝宝身体免疫力为主，这样宝宝才能更健康。对于如何提高宝宝免疫力，以上就为大家介绍到这里，其实方法还有很多，在日常生活中妈妈要自我总结，这样能找到适合我们宝宝的方法，这样宝宝才能更好的远离疾病的伤害。